原料
- 扇贝(小扇贝即可,味道鲜美)
- 粉丝
- 蒜
- 盐、糖、生抽
制作过程
准备阶段
- 洗净扇贝,上锅蒸一两分钟,方便取肉
- 扇贝去掉胃囊部分
- 粉丝热水泡软
- 准备大量蒜末
炸蒜
- 锅中加油,大火烧热
- 转小火,加入80%的蒜末,炒香,加入适量的盐、糖(避免蒜末发苦)
- 慢慢炸炸到蒜末变色,略带金黄
- 加入剩余20%的蒜末,少许生抽,短暂炸一下
- 取出备用
烤制
- 烤盘底层加入粉丝(保留少许水分,不然烤完之后很干)
- 摆上扇贝肉
- 均匀的涂抹上炸蒜
- 再淋上少许生抽(粉丝也是需要味道的)
- 烤箱,肉蔬模式,8分钟左右(时间不太好确定,定期观察很重要)
- 烤制过程中,记得观察蒜末是否有烤糊的迹象,记得用筷子动动炸蒜
- 盛出享用
成品
左图是烤制前,右图是烤制之后